রোদসী ডেস্ক:
‘‘পরিচ্ছন্নতার উদ্দেশ্য শুধু পরিষ্কার করা নয়; বরং এমন একটি পরিবেশ সৃষ্টি করা, যেখানে বসবাস করে আনন্দ ও স্বস্তি অনুভব করা যায়।’’ — কথাগুলো বলেছেন মারি কন্ডো, জাপানি সংগঠন ও গৃহ-ব্যবস্থাপনা বিশেষজ্ঞ। আপনি নিশ্চয় এই কথার সঙ্গে দ্বিমত করবেন না।
একথা তো সত্য যে, বর্ষা প্রকৃতির সৌন্দর্য বাড়িয়ে দেয়, কিন্তু সঙ্গে নিয়ে আসে ঘরের স্যাঁতসেঁতে পরিবেশ, ভ্যাপসা গন্ধ, ছত্রাক এবং নানা ধরনের অস্বস্তি। দিনের পর দিন সূর্যের দেখা না মিললে দেয়াল, আসবাব, কাপড় এমনকি বিছানাতেও আর্দ্রতা জমে। ফলাফল—ঘরে এক ধরনের স্থায়ী দুর্গন্ধ, যা শুধু অস্বস্তিকরই নয়, শ্বাসতন্ত্রের সমস্যাও বাড়িয়ে দিতে পারে।
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা বলছে, ‘‘ঘরের অতিরিক্ত স্যাঁতসেঁতে পরিবেশ ও ছত্রাকের উপস্থিতি অ্যালার্জি, হাঁপানি এবং অন্যান্য শ্বাসতন্ত্রের সমস্যার ঝুঁকি বাড়ায়। তাই বর্ষাকালে ঘর পরিষ্কার রাখার পাশাপাশি আর্দ্রতা নিয়ন্ত্রণ করাও সমান গুরুত্বপূর্ণ।’’
টানা বৃষ্টির দিনে ঘরের যত্নে যা করতে পারেন
১. বাতাস চলাচলের ব্যবস্থা করুন
বৃষ্টি থামলে কিছু সময়ের জন্য হলেও জানালা খুলে দিন। রান্নাঘর ও বাথরুমে এক্সহস্ট ফ্যান ব্যবহার করলে জলীয় বাষ্প দ্রুত বেরিয়ে যায়। প্রয়োজনে স্ট্যান্ড ফ্যান চালিয়েও ঘরের বাতাস চলাচল বাড়ানো যায়।
২. আর্দ্রতা নিয়ন্ত্রণে রাখুন
বিশেষজ্ঞদের মতে, ঘরের আপেক্ষিক আর্দ্রতা (Relative Humidity) ৩০ থেকে ৫০ শতাংশের মধ্যে থাকলে সবচেয়ে ভালো, আর ৬০ শতাংশের বেশি হলে ছত্রাক জন্মানোর ঝুঁকি বেড়ে যায়। ডিহিউমিডিফায়ার থাকলে ব্যবহার করুন। না থাকলে আর্দ্রতা শোষণকারী পণ্য বা সিলিকা জেল ছোট আলমারি ও ড্রয়ারে রাখা যেতে পারে।
৩. ভেজা কাপড় ঘরের ভেতরে ফেলে রাখবেন না
ভেজা কাপড় দীর্ঘ সময় ঘরের মধ্যে শুকাতে দিলে বাতাসে আর্দ্রতা বেড়ে যায়। সম্ভব হলে বারান্দা, খোলা জায়গা বা ভালো বায়ু চলাচল রয়েছে এমন স্থানে কাপড় শুকান। একান্তই ঘরের ভেতরে শুকাতে হলে জানালা খুলে রাখুন অথবা ফ্যান চালু রাখুন।
৪. বিছানা ও সোফায় রোদ লাগান
বর্ষার ফাঁকে রোদ উঠলে বালিশ, কম্বল, ম্যাট্রেস ও কুশন কিছুক্ষণ রোদে দিন। এতে জমে থাকা আর্দ্রতা কমবে এবং দুর্গন্ধও দূর হবে।
৫. দেয়াল ও কোণের দিকে নজর রাখুন
দেয়ালে কালো দাগ, রঙ উঠে যাওয়া বা স্যাঁতসেঁতে ভাব দেখা দিলে দ্রুত ব্যবস্থা নিন। কোথাও পানি চুঁইয়ে পড়লে তা মেরামত না করলে ছত্রাক দ্রুত ছড়িয়ে পড়তে পারে।
৬. প্রাকৃতিক উপায়ে দুর্গন্ধ দূর করুন
বেকিং সোডা, সক্রিয় চারকোল (Activated Charcoal) কিংবা শুকনো কফির গুঁড়া ছোট পাত্রে রেখে দিলে অনেক ক্ষেত্রে দুর্গন্ধ কমে। আলমারিতে নিমপাতা বা লবঙ্গও হালকা প্রাকৃতিক সুবাস ধরে রাখতে সাহায্য করে।
৭. রান্নাঘর ও বাথরুম প্রতিদিন শুকনো রাখুন
রান্না বা গোসলের পর টাইলস, সিঙ্ক ও বেসিনের চারপাশ মুছে ফেলুন। জমে থাকা পানি দ্রুত সরিয়ে ফেললে ছত্রাক ও জীবাণু বৃদ্ধির সুযোগ কমে যায়।
৮. আলমারি গুছিয়ে রাখুন
আলমারিতে অতিরিক্ত কাপড় গাদাগাদি করে রাখবেন না। কাপড়ের মাঝে কিছুটা ফাঁকা জায়গা রাখলে বাতাস চলাচল করে এবং স্যাঁতসেঁতে গন্ধ কমে।
৯. নিয়মিত পরিষ্কার করুন
কার্পেট, পর্দা, দরজার ম্যাট ও সোফার কভার নিয়মিত পরিষ্কার করুন। ধুলাবালি ও আর্দ্রতা একসঙ্গে জমলে দুর্গন্ধ এবং ছত্রাকের ঝুঁকি বাড়ে।
১০. ঘরের গন্ধ ঢাকবেন না, কারণ দূর করুন
অনেকে শুধু এয়ার ফ্রেশনার ব্যবহার করেন। কিন্তু দুর্গন্ধ যদি আর্দ্রতা বা ছত্রাকের কারণে হয়, তবে সুগন্ধি স্প্রে সাময়িকভাবে গন্ধ ঢাকলেও সমস্যার সমাধান করে না। তাই উৎস খুঁজে সেটি দূর করাই সবচেয়ে কার্যকর উপায়।
নিয়মিত পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা, পর্যাপ্ত বায়ু চলাচল, আর্দ্রতা নিয়ন্ত্রণ এবং দ্রুত ভেজা স্থান শুকিয়ে ফেলার অভ্যাসই ঘরকে দুর্গন্ধমুক্ত ও স্বাস্থ্যকর রাখতে সবচেয়ে বড় ভূমিকা রাখে। একটি শুকনো, পরিচ্ছন্ন ঘর শুধু স্বস্তিই দেয় না; পরিবারের সবার সুস্বাস্থ্যও নিশ্চিত করতে সহায়তা করে।
