স্বাস্থ্য ও সুস্থতা

৫০ পেরোলে যে কাজগুলো করবেন না

৫০ পেরোলে যে কাজগুলো করবেন না

বয়সের প্রতিটি স্তর একজন নারীর জীবনে অনেক-অনেক পরিবর্তন নিয়ে আসে। সেই পরিবর্তন একদিকে শারীরিক অন্যদিকে মানসিক।চিকিৎসকেরা বলেন, ৫০ বছর—একজন নারীর জীবনে...
দিনে কয়টি ডিম খাওয়া ভালো?

দিনে কয়টি ডিম খাওয়া ভালো?

ডিম—সহজলভ্য, পুষ্টিকর এবং প্রোটিনের ভালো উৎস। কিন্তু প্রতিদিন কতটি ডিম খাওয়া উচিত, তা নিয়ে অনেকেরই প্রশ্ন থাকে। বিশেষ করে ডিমের কুসুমে কোলেস্টেরল থাকা...
ভাবছেন মাইগ্রেন, কিন্তু নিত্যদিনের মাথাব্যথা বড় কোনো রোগের ইঙ্গিত নয় তো?

ভাবছেন মাইগ্রেন, কিন্তু নিত্যদিনের মাথাব্যথা বড় কোনো রোগের ইঙ্গিত নয় তো?

মাথা ধরলেই অনেকে ধরে নেন, “আমার তো মাইগ্রেন আছে।” তারপর ব্যথার ওষুধ খেয়ে স্বাভাবিক জীবনে ফিরে যান। কিন্তু প্রায় প্রতিদিন বা বারবার মাথাব্যথা হওয়াকে শু...

সাহিত্য

বাংলা সাহিত্যে নারী ঔপন্যাসিক: নারীচরিত্রের আত্মপ্রকাশ ও আত্মপরিচয়ের সংকট

বাংলা সাহিত্যে নারী ঔপন্যাসিক: নারীচরিত্রের আত্মপ্রকাশ ও আত্মপরিচয়ের সংকট

ফাল্গুনী তানিয়াউনিশ শতকের শেষভাগে অবিভক্ত ভারতীয় উপমহাদেশের নারীরা উপন্যাস রচনা শুরু করেন। আত্মপ্রকাশের তাগিদেই সংসার রক্ষা করে তাঁরা প্রথম কলম হাতে...
‘রোদন ও  আগুনের অক্ষর : মুক্তিযুদ্ধের একটি অনালোকিত পাঠ’

‘রোদন ও আগুনের অক্ষর : মুক্তিযুদ্ধের একটি অনালোকিত পাঠ’

মুক্তিযুদ্ধ বাংলাদেশের সবচেয়ে গৌরবোজ্জ্বল ইতিহাস। সর্বোচ্চ ত্যাগের বিনিময়ে অর্জিত এই ইতিহাসের সমগ্র অংশ এখনো আমাদের সামনে অনালোকিতই বলা যায়। ৩০ লক্...

বাণিজ্য জানালা

ট্রেড লাইসেন্স: শহর থেকে গ্রাম—ব্যবসা শুরু করতে কোথায়, কীভাবে ও কী লাগবে

ট্রেড লাইসেন্স: শহর থেকে গ্রাম—ব্যবসা শুরু করতে কোথায়, কীভাবে ও কী লাগবে

ব্যবসা শুরু করতে চান। হয়তো একটি দোকান, ছোট অফিস, কারখানা, রেস্টুরেন্ট বা সেবাপ্রতিষ্ঠান করবেন। আবার হয়তো নিজের বাড়ি থেকেই পোশাক, খাবার, হস্তশিল্প, কৃষ...
এনআরবি ব্যাংকের ১৩তম প্রতিষ্ঠাবার্ষিকী উদযাপন

এনআরবি ব্যাংকের ১৩তম প্রতিষ্ঠাবার্ষিকী উদযাপন

এনআরবি ব্যাংক পিএলসি. গত ০৪ আগষ্ঠ ২০২৬ সফলতার সাথে তাদের কার্যক্রমের ১৩তম বছর পূর্ণ করেছে। এ উপলক্ষে ব্যাংকের চেয়ারম্যান ইকবাল আহমেদ ওবিই ডিবিএ,...

বিনোদন

গান, স্বপ্ন আর রাইনস্টোন: ডলি পার্টনের জীবনকথা

গান, স্বপ্ন আর রাইনস্টোন: ডলি পার্টনের জীবনকথা

টেনেসির পাহাড়ে তখনও বিদ্যুতের ঝলমলে আলো পৌঁছায়নি। ছোট্ট একটি ঘরে বড় হচ্ছিল এক মেয়ে—চারপাশে দারিদ্র্য, অভাব আর প্রকৃতির বিশাল নীরবতা। কিন্তু সেই ঘর...

জীবনধারা

জাপানি নারীদের টাকা জমানোর ৭ কৌশল

জাপানি নারীদের টাকা জমানোর ৭ কৌশল

কম বেশি সব জাপানি নারী কিছু কৌশল মেনে অর্থ সঞ্চয় করেন। তাদের পরিবারে নারীরা পারিবারিক অর্থ ব্যবস্থাপনায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখেন—এমন গবেষণাও আছে।দেখে...

বেড়ানো

একজন নারীর নিজেকে আবিষ্কারের নাম ‌'একাকী ভ্রমণ'

একজন নারীর নিজেকে আবিষ্কারের নাম ‌'একাকী ভ্রমণ'

সকালবেলার নরম আলো। কাঁধে ছোট এক ব্যাকপ্যাক, হাতে টিকেট আর মনের ভেতর? একরাশ অজানা এক রোমাঞ্চ। স্টেশনের ভিড়ের মাঝে দাঁড়িয়ে হঠাৎ মনে হলো, এই যাত্রায় সঙ্গ...

ভিডিও রিপোর্ট

আর্থিক উন্নয়নে নারীর অবদান ততটাই গুরুত্বপূর্ণ, যতটা পুরুষের: জনতা ব্যাংক ডিএমডি

আর্থিক উন্নয়নে নারীর অবদান ততটাই গুরুত্বপূর্ণ, যতটা পুরুষের: জনতা ব্যাংক ডিএমডি

অর্থনৈতিক উন্নয়ন শুধু পুরুষের অংশগ্রহণে সম্ভব নয়—নারীর শ্রম, মেধা ও নেতৃত্বও সমানভাবে গুরুত্বপূর্ণ। কর্মক্ষেত্র, ব্যবসা ও উদ্যোক্তা থেকে শুরু করে পর...
স্তন ক্যান্সার: জানুন লক্ষণ, প্রতিকার ও প্রতিরোধ

স্তন ক্যান্সার: জানুন লক্ষণ, প্রতিকার ও প্রতিরোধ

স্তন ক্যান্সারের লক্ষণ কী? কীভাবে চিকিৎসা করা হয় এবং এই রোগ প্রতিরোধে কী কী সচেতনতা প্রয়োজন? এসব গুরুত্বপূর্ণ বিষয় নিয়ে আলোচনা করেছেন ডা. তন্নিমা অধিক...
জাপানে জন্মহার কমার আসল কারণ

জাপানে জন্মহার কমার আসল কারণ

জাপানের জনসংখ্যা কেন দ্রুত কমছে? কেন দেশটির অনেক নারী সন্তান নিতে আগ্রহ হারাচ্ছেন? বিশ্বের তৃতীয় বৃহত্তম অর্থনীতির দেশ হওয়া সত্ত্বেও জাপান আজ বড় ধর...
ফ্যাটি লিভার থেকে বাঁচার উপায়

ফ্যাটি লিভার থেকে বাঁচার উপায়

ফ্যাটি লিভার হলো এমন একটি অবস্থা যেখানে লিভারে অতিরিক্ত চর্বি জমে। শুরুতে এর কোনো লক্ষণ নাও থাকতে পারে, কিন্তু চিকিৎসা না করলে এটি লিভারের প্রদাহ, স...